Jonna Sundling har på bara några år gått från lovande talang till en av de största profilerna svensk längdskidåkning någonsin har haft. Hon är OS-mästare i sprint, flerfaldig världsmästare och en av de mest meriterade åkarna i det svenska landslaget genom tiderna.
Hon är dessutom älskad av publiken för sitt sätt att tävla – offensivt, orädd och med ett leende som ofta dyker upp precis när mjölksyran borde ta över. När hon 2026 röstades fram till Jerringpristagare och utsågs till årets kvinnliga idrottare cementerades hennes status som hela Sveriges skidstjärna.
Snabbfakta om Jonna Sundling
- Fullständigt namn: Jonna Patricia Marie Sundling
- Född: 28 december 1994
- Födelseort: Umeå
- Uppväxt: Tvärålund i Vindelns kommun, Västerbotten
- Bor: Östersund
- Klubb: Piteå Elit
- Gren: Längdskidor, med sprint som specialitet men allt mer allround
- Största meriter (urval):
- OS-guld i sprint (Peking 2022)
- OS-silver i sprintstafett
- OS-brons i stafett
- Flera VM-guld i sprint, sprintstafett och stafett
- VM-medaljer även på distanslopp
- Många världscupsegrar individuellt och i lag
- Jerringpriset 2026
Uppväxt i Tvärålund – skidglädje i norrländska skogar
Jonna Sundling föddes i Umeå men växte upp i den lilla byn Tvärålund i Vindelns kommun. Det är en klassisk norrländsk miljö med skog, snö och enkla möjligheter att bara ta på sig skidorna och sticka ut genom dörren – något som blev helt avgörande för hennes utveckling.
Hon beskriver ofta Tvärålund som en plats med:
- stark gemenskap
- engagerade vuxna runt idrotten
- kort avstånd mellan vardagsliv och natur
Det var här hon tog sina första stavtag, tävlade i lokala ungdomslopp och upptäckte att hon inte bara älskade att åka skidor – hon var också väldigt snabb.
Familjen har spelat en stor roll. Mamma Marie och pappa Stefan har stöttat genom tidiga morgnar, resor, tävlingar och motgångar. Jonna är äldst av flera syskon, och syskonskaran har ofta funnits med på läktare och framför tv:n när hon tävlat.
Från ungdoms-OS till världscupen – tidigt kvitto på talangen
Som junior stack Jonna Sundling tidigt ut i resultatlistorna. Ett tydligt bevis på det kom vid ungdoms-OS i Innsbruck 2012, där hon tog medalj i sprint – redan då på sin favoritdistans.
Steg för steg tog hon sig upp genom åldersklasserna:
- starka resultat i ungdoms- och junior-SM
- plats i juniorlandslag och utvecklingsgrupper
- debut i Skandinaviska cupen och internationella tävlingar
Hon visade tidigt samma egenskaper som senare skulle bära henne till världstoppen: explosiva starter, okomplicerad rädsla för tuffa fighter i kurvorna och en förmåga att växla tempo när det verkligen gäller.
Klubbresan – från Västerbotten till Piteå Elit
Jonna började sin karriär i hemtrakternas klubbar, men för att ta nästa steg valde hon tidigt en mer satsande miljö. Med åren blev Piteå Elit hennes klubbadress – en av Sveriges främsta elitklubbar inom längdskidor.
Där fick hon:
- träningskamrater på absolut toppnivå
- professionell tränarstab
- resurser kring tester, vallning och upplägg
Piteå Elit blev en perfekt plattform för att växa från lovande svensk åkare till internationell stjärna. Samtidigt förblev rötterna i Tvärålund och Västerbotten en viktig del av hennes identitet.
Genombrott i världscupen – sprintspecialisten tar plats i toppen
Jonna Sundling gjorde sin världscupdebut som mycket ung, men det dröjde några säsonger innan resultaten började rada upp sig. Runt slutet av 2010-talet och början av 2020-talet kom genombrottet på allvar:
- hon började regelbundet nå final i världscupsprintar
- segrar och pallplatser kom både i klassisk och fristil
- hon blev en nyckelåkare i svenska stafett- och sprintstafettlag
Hennes signum blev:
- extremt vassa kval – ofta topp tre redan i prologen
- taktiskt smart åkning i heaten
- en avslutning där hon kan växla upp och avgöra på de sista metrarna
Med tiden blev hon en av världens mest fruktade sprintåkare, och kommentatorer började tala om henne som en sprintdrottning.
VM-guld och OS-guld – Jonna Sundling som mästerskapsåkare
Det är i mästerskap som Jonna Sundling verkligen visat sin största styrka. När pressen är som högst, tv-kamerorna flest och hela Sverige håller andan, har hon ofta levererat sina bästa lopp.
VM-guld i sprint och sprintstafett
Vid VM i Oberstdorf 2021 slog hon igenom internationellt på allvar som mästerskapsåkare. Där tog hon:
- guld i individuell sprint
- guld i sprintstafett tillsammans med en svensk lagkompis
Två år senare, vid VM i Planica 2023, upprepade hon succén och fyllde på sin samling med fler guld i sprintgrenarna.
Vid VM i Trondheim 2025 nådde hon en ny höjdpunkt i karriären med:
- guld i individuell sprint
- guld i sprintstafett
- guld i damstafett
- dessutom en medalj även på distans, vilket visade hur komplett hon blivit som åkare
Sammanlagt har hon samlat på sig flera VM-guld och VM-medaljer och tillhör därmed de mest framgångsrika svenska längdskidåkarna någonsin.
OS-succén i Peking 2022
Vid OS i Peking 2022 fick svenska folket se Jonna Sundling i sitt absoluta esse. På en utmanande sprintbana visade hon total dominans:
- hon vann OS-guld i sprint i fristil, med klar marginal
- hon tog OS-silver i sprintstafett tillsammans med en svensk lagkompis
- hon bidrog till OS-brons i stafett
Tre OS-medaljer på ett och samma mästerskap gjorde henne till en av hela OS-truppens största stjärnor.
Från renodlad sprinter till komplett skidåkare
Länge sågs Jonna Sundling framför allt som renodlad sprinter, men de senaste säsongerna har hon visat att hon är betydligt mer än så.
Hon har:
- vunnit och varit på pallen på distanslopp i världscupen
- åkt starkt i skiathlon och längre lopp
- varit en kyrktornshög kvalitetshöjning i svenska stafettlag, även på längre sträckor
Det gör att hon i dag ofta beskrivs som en allroundåkare med sprinten som specialitet, snarare än enbart sprintstjärna.
Jerringpriset och folkets kärlek
Efter dominansen på VM i Trondheim och en rad segrar i världscupen belönades Jonna Sundling 2026 med det kanske finaste erkännandet en svensk idrottare kan få:
- Jerringpriset, röstas fram av svenska folket
- utmärkelsen Årets kvinnliga idrottare på Idrottsgalan
Att få flest röster i Jerringpriset visar hur starkt hon berört tv-tittarna hemma i sofforna. Kombinationen ödmjuk norrlänning, explosiv världsstjärna och tydlig lagspelare har gjort henne till en självklar favorit långt utanför skidnördarnas krets.
Personligt – familj, relation och livet i Östersund
Stor familj från Västerbotten
Jonna Sundling kommer från en stor familj med föräldrarna Stefan och Marie och flera yngre syskon. Familjen har ofta lyfts fram som en tight grupp som stöttat henne hela vägen från lokala tävlingar i Tvärålund till OS-guld.
Rötterna i Västerbotten är viktiga för henne. När hon är hemma i byn har hon beskrivit det som att allt känns precis som förr, oavsett hur många VM-guld som lagts till meritlistan.
Sambo och vardagsliv
I dag bor Jonna i Östersund, ett naturligt nav för längdskidåkare med närhet till både träningsanläggningar, fjäll och landslagssamlingar.
Hon lever tillsammans med sin sambo Anton, som arbetar som jurist. Tillsammans har de byggt ett vardagsliv där elitidrott och “vanligt liv” ska få plats sida vid sida:
- träningsdagar och läger varvas med lugna kvällar hemma
- inför stora tävlingar får ibland sambon flytta tillfälligt för att minimera risken för sjukdom
- resor, tv-sändningar och galor blandas med helt vanliga rutiner
Relationen beskrivs ofta som jordnära och stöttande – en viktig trygghet i en annars intensiv tillvaro.
Utanför skidspåret – skog, sommarprat och förebild
Jonna Sundling trivs bäst nära naturen. Skogen, stigar, fjäll och grusvägar är lika mycket hemmaplan som stadionområdet på ett VM.
Hon har också klivit in i offentligheten på fler sätt:
- medverkan i intervjuer och dokumentärer där hon berättar om sin resa
- Sommar i P1, där hon fått chansen att dela sin historia, tankar om elitidrott, press och glädje
- samarbeten med företag kopplade till skog, friluftsliv och hållbarhet
Hon framstår som en modern förebild: någon som visar att man kan vara både ödmjuk och brutalt konkurrensinriktad, både blyg privat och stenhård på startlinjen.
Träning och mentalitet – varför Jonna Sundling är så bra
Bakom medaljerna ligger år av strukturerad träning och en mycket tydlig mental inställning. Några hörnstenar i hennes framgång:
- Teknik: ren, effektiv skidteknik både i klassiskt och fristil, med särskilt starka kurvor och utförskörningar i sprint.
- Explosivitet: förmågan att göra växlingar – från kontrollerad fart till max på några stavtag.
- Taktiskt mod: hon vågar gå tidigt, välja svåra spår, trycka sig fram där andra tvekar.
- Mentalt fokus: trygg i sitt upplägg, låter sig sällan stressas av favoritskap eller tuff konkurrens.
Hon har också betonat vikten av glädje i träningen – att behålla lekfullheten, även när skidåkningen är heltidsjobb.
Jonna Sundlings betydelse för svensk längdskidåkning
Det går redan nu att slå fast att Jonna Sundling har skrivit in sig i svensk idrottshistoria:
- hon har visat att Sverige kan dominera sprint på både OS och VM
- hon har inspirerat en ny generation unga åkare – inte minst tjejer – att satsa på längdskidor
- hon har breddat bilden av en sprintåkare genom att utvecklas mot att bli en komplett allroundstjärna
- hon har blivit en symbol för kombinationen norrländsk trygghet och världsstjärne-nivå
Hur många fler medaljer och världscupsegrar det blir återstår att se. Men oavsett vad som händer framöver kommer namnet Jonna Sundling att förbli synonymt med blågul framgång, mästerskapsnerver av stål och de där avgörande spurterna när hela skidvärlden håller andan.
