En vanlig fotbollsmatch för seniorer har 90 minuters ordinarie speltid, uppdelad på två halvlekar om 45 minuter. Till det kommer halvtidspaus och den tilläggstid som domaren beslutar om. En match tar därför längre än en och en halv timme från avspark till slutsignal.
För dig som planerar en tv-kväll eller ett arenabesök är omkring en timme och 45 minuter till två timmar en användbar uppskattning för en match utan förlängning. Det är ingen garanterad sluttid. Längre avbrott, mycket tilläggstid och ett eventuellt avgörande efter ordinarie tid kan flytta fram slutet.
Här skiljer vi på speltid och verklig tidsåtgång, visar en konkret tidslinje och går igenom svenska matchtider för barn och ungdomar.
Ordinarie speltid är två gånger 45 minuter
IFAB:s regel 7 om matchens längd anger två lika långa halvlekar om 45 minuter som utgångspunkt. När någon frågar hur lång en halvlek i fotboll är blir svaret alltså 45 minuter för en vanlig seniormatch, plus eventuell tilläggstid.
Klockan fortsätter normalt att gå även när bollen är ur spel. Tiden för ett inkast, en frispark eller en kort diskussion försvinner därför inte från matchklockan. Fotbollens 90 minuter ska inte förväxlas med 90 minuter där bollen hela tiden är i spel.
En match som har passerat 90:00 på tv behöver således inte vara slut. Klockan kan visa exempelvis 90+4 medan domaren fortfarande låter spelet fortsätta. Den extra delen ligger ovanpå den andra halvlekens ordinarie tid.
Matchklockan och väggklockan visar olika saker
Efter paus börjar den andra halvlekens matchklocka vid 45 minuter. Den visar inte hur många minuter du har suttit framför skärmen sedan avspark. Halvtidspausen har ju också tagit tid, liksom första halvlekens eventuella tillägg.
Anta att avspark är klockan 19.00 och att första halvleken pågår i 48 minuter inklusive tillägg. Efter en paus på 15 minuter börjar andra halvlek klockan 20.03. Matchklockan visar då 45:00, trots att 63 minuter har gått sedan avspark.
Den skillnaden förklarar varför det inte fungerar att bara lägga 90 minuter till starttiden i kalendern. För en realistisk kvällsplan behöver du även räkna med pausen och en marginal för tillägg.
Hur lång är halvtidspausen
Halvtidspausen får enligt IFAB vara högst 15 minuter, och tävlingsbestämmelserna anger pausens längd. I vanlig seniorfotboll är 15 minuter den etablerade utgångspunkten när du uppskattar matchens totala tidsåtgång.
Spelarna får en stund att återhämta sig och lagen kan diskutera den första halvleken. För publiken är detta pausen mitt i matchen. Om du följer en sändning kan studiosamtal och reklam fylla samma tidsutrymme, men tv-programmets upplägg avgör inte matchens regler.
En tv-sändning kan vara längre än själva matchen
Kontrollera vad en angiven starttid avser. ”Sändningen börjar 18.30” kan betyda att avsparken sker senare. På samma sätt kan programmet fortsätta med intervjuer och analys efter slutsignalen.
Vill du bara se matchen behöver du hitta avsparkstiden. Vill du boka hela sändningen i kalendern behöver du dessutom ta med studio före och efter. De tiderna ska hållas isär från fotbollens speltid, annars blir uppskattningen lätt missvisande.
Tilläggstid kompenserar för förlorad tid
Domaren lägger till tid för sådant som byten, skador, tidsfördröjning, disciplinära åtgärder, målfirande och VAR-kontroller. Även andra betydande avbrott kan räknas in. Bedömningen görs för respektive halvlek.
Tilläggstiden varierar därför mellan matcher. Två halvlekar med samma antal mål behöver inte få lika mycket tillägg, eftersom avbrotten kan ha varit olika långa. Ett utdraget skadeavbrott kan påverka tiden mer än flera korta stopp.
Tavlan visar ett minimum
När fjärdedomaren visar fem minuter betyder det minst fem minuters tilläggstid. Det är ingen nedräkning som säkert slutar exakt när fem minuter har gått. Ytterligare avbrott under tilläggstiden kan göra att domaren låter matchen fortsätta längre.
Tänk dig att tavlan visar fyra minuter och att spelet sedan står stilla för en skada. Det vore missvisande att lova att matchen slutar vid 94:00. Domaren behöver fortfarande ta hänsyn till vad som händer under den period som just lagts till.
Tilläggstid och förlängning är olika saker
Tilläggstid hör till den halvlek som pågår. Förlängning är ett separat skede som kan spelas efter ordinarie tid när tävlingens regler kräver ett avgörande. En lång andra halvlek blir alltså inte en förlängning bara för att matchklockan når långt över 90 minuter.
På läktaren används orden ibland omväxlande. För att förstå ett spelschema eller ett matchreferat behöver skillnaden ändå vara tydlig. En match med sex minuters tillägg efter 90 minuter har fortfarande inte automatiskt gått till förlängning.
Exempel på en hel matchkväll
Tidslinjen nedan är ett räkneexempel. Vi antar avspark 19.00, tre minuters tillägg i första halvlek, 15 minuters paus och fem minuters tillägg i andra. Inga andra förseningar tillkommer.
Klockslag | Händelse | Tid sedan avspark |
19.00 | Avspark | 0 minuter |
19.45 | Första halvlekens 45 minuter slut | 45 minuter |
19.48 | Paus efter tre minuters tillägg | 48 minuter |
20.03 | Andra halvlek börjar | 63 minuter |
20.48 | Ordinarie 90 minuter uppnådda | 108 minuter |
20.53 | Slutsignal efter fem minuters tillägg | 113 minuter |
Hela matchen tar i exemplet en timme och 53 minuter. Räkningen är 90 minuter ordinarie tid, 15 minuter paus och sammanlagt åtta minuter tillägg. Matchens ordinarie speltid är fortfarande 90 minuter.
Bokar du transport efter ett arenabesök behöver du dessutom tid för att lämna din plats och ta dig ut. Den tiden är personlig och beror på arenan och ditt färdsätt; den ingår inte i tabellen. En exakt biljettbokning direkt efter en uppskattad slutsignal lämnar liten marginal.
Hur lång är förlängningen i fotboll
En vanlig förlängning består av två halvlekar om 15 minuter, sammanlagt 30 minuter. Tillsammans med ordinarie tid blir det 120 minuters speltid före tillägg och pauser. Tävlingsreglerna avgör om förlängning används och hur matchen ska avgöras.
Enligt IFAB:s regel 10 om matchens resultat kan tävlingar använda bland annat förlängning och straffsparksläggning. Det går därför inte att utgå från att varje oavgjord utslagsmatch alltid följs av 30 minuter till. Vissa tävlingar går direkt till straffar.
Förlängning betyder inte alltid två timmar totalt
Formuleringen ”matchen pågår i 120 minuter” beskriver speltiden. Den stora halvtidspausen, tilläggstiden och övergången till förlängning ligger utanför det talet. Även förlängningens halvlekar kan få tillägg.
Om du tittar på en match som kan gå till förlängning är det därför klokt att lämna utrymme i kalendern efter den vanliga tvåtimmarsperioden. Hur mycket som behövs kan inte anges exakt i förväg. Ett tidigt avgörande på resultattavlan betyder inte heller att den planerade förlängningen automatiskt avbryts när någon gör mål.
Straffsparksläggningen saknar bestämd tidslängd
Vid straffsparksläggning slår lagen normalt upp till fem straffar vardera i en första omgång. Avgörandet kan komma tidigare om det ena laget inte längre kan komma ikapp. Är ställningen fortfarande lika fortsätter lagen tills ett av dem leder efter lika många försök.
Det finns därför ingen allmän regel som säger att straffarna tar exempelvis tio minuter. Antalet försök och tiden mellan dem påverkar hur länge avgörandet pågår. Straffsparksläggningen ligger efter matchens speltid och ska inte beskrivas som ytterligare en vanlig halvlek.
Speltid jämfört med verklig tidsåtgång
Matchens förlopp | Speltid före tillägg | Det som tillkommer |
Vanlig seniormatch | 90 minuter | Halvtidspaus och tilläggstid |
Match med full förlängning | Vanligen 120 minuter | Pauser och tilläggstid |
Match som avgörs på straffar | 90 eller vanligen 120 minuter | Pauser, tillägg och straffsparksläggning |
Tabellen gör det lättare att läsa ett schema utan att blanda ihop olika tidsmått. ”120 minuter” är användbart för att beskriva hur mycket fotboll lagen spelat. För att veta när du kan gå hem måste du även veta hur mycket tid som gått åt mellan spelperioderna och under avgörandet.
För mästerskapsmatcher kan det också vara relevant att kontrollera vilken fas turneringen befinner sig i. Ett gruppspel och ett slutspel kan ha olika sätt att hantera oavgjorda resultat. Vår genomgång av Sveriges matcher i fotbolls-VM 2023 ger ett exempel på hur matcher sätts in i ett turneringssammanhang.
Matchtid för barn och ungdomar i Sverige
Barn spelar ofta flera kortare perioder i stället för två halvlekar. Speltiden beror på spelform, ålder och ibland på om det är en enskild match eller ett sammandrag med flera matcher. Uppgifterna nedan följer SvFF:s nationella spelformer.
Spelform och ålder | Perioder | Sammanlagd speltid |
3 mot 3, 6–7 år | 4 × 3 minuter | 12 minuter |
5 mot 5, 8–9 år, sammandrag | 3 × 10 minuter | 30 minuter |
5 mot 5, 8–9 år, enskild match | 3 × 15 minuter | 45 minuter |
7 mot 7, 10–12 år, sammandrag med 2–3 matcher | 3 × 15 minuter | 45 minuter per match |
7 mot 7, 10–12 år, enskild match | 3 × 20 minuter | 60 minuter |
9 mot 9, 13–14 år | 3 × 25 minuter | 75 minuter |
11 mot 11, 15 år | 2 × 40 minuter | 80 minuter |
11 mot 11, från 16 år | 2 × 45 minuter | 90 minuter |
Sammandragets längd är mer än en match
Om ett barn spelar flera matcher under ett sammandrag visar tabellen tiden för varje match, inte hela besöket. Mellan matcherna kan laget ha väntetid. Samling, uppvärmning och pauser gör också dagen längre än summan av spelminuterna.
Anta som räkneexempel att laget spelar två matcher om 30 minuter. Själva speltiden är då 60 minuter, men det går inte att dra slutsatsen att ni är klara en timme efter första avspark. Arrangörens schema avgör hur mycket tid som ligger mellan matcherna.
Kontrollera därför kallelsen och bestämmelserna för den aktuella tävlingen. Åldersgrupperna och tiderna i tabellen är ett bra underlag, men kallelsen behövs för att veta när laget ska samlas och när ni förväntas vara klara.
Vanliga frågor om fotbollens matchtid
Varför blåser domaren inte direkt vid 90 minuter
Domaren behöver ta hänsyn till tid som gått förlorad. Dessutom kan nya avbrott inträffa under tilläggstiden. Siffran på tavlan anger ett minimum, inte en garanterad sekund för slutsignalen.
Kan en halvlek förlängas för en straffspark
Ja. Om en straffspark ska slås eller slås om vid periodens slut förlängs perioden tills straffen är avslutad. Det är en särskild situation och ska inte blandas ihop med en straffsparksläggning efter matchen.
Hur mycket tid bör jag avsätta för att se en match
För en vanlig match utan förlängning är ungefär två timmar från avspark en praktisk planeringsram, med marginal om du har något direkt efteråt. Om matchen måste avgöras bör du kontrollera tävlingsformatet och räkna med att kvällen kan bli betydligt längre.
Regeluppgifter kontrollerade 2026-09-29. Klockslagen i tidslinjen är ett illustrativt räkneexempel.
